CARDIOVASCULAR, Diabetes, OBESIDAD, Prevención

¿Tengo pre diabetes?

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TODOS PODEMOS SER PRE DIABETICOS Y NO SABERLO

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CARDIOVASCULAR, NEUROLOGÍA, Prevención, Sin categoría

Sobre la Aspirina

ASPIRINA

La Aspirina al igual que la Metformina y otros medicamentos son usados ampliamente por los médicos a manera de prevención. Previo al uso de todos los medicamentos es muy importante la valoración médica para establecer dosis y criterios correctos.

La revista JAMA publica un artículo informativo para el público en general que me parece es de mucha utilidad, es por eso que lo traduzco ya que en él se responde a varias preguntas básicas que nos debemos plantear antes de utilizar este medicamento en lo particular.

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CANCER, CARDIOVASCULAR, OBESIDAD, Prevención

¿Qué son los antioxidantes?

ANTIOXIDANTES

“Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento

– Hipócrates-

Cuando hablamos de enfermedades pocas son las que no se relacionan de manera directa al estrés oxidativo, ¿Qué sabemos que es esto?

El estrés oxidativo ocurre en un sistema celular cuando la producción de radicales libres (productos desechados por el metabolismo de nuestras  células) excede la capacidad antioxidante de dicho sistema, esto causa un envejecimiento y posterior muerte celular ya que disminuyen su actividad biológica,  y la función de nuestras células.

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CARDIOVASCULAR, Prevención

El corazón latino

7 preguntas

Nuevos análisis estadísticos dan resultados poco optimistas para México, y es que, en las últimas dos décadas, la mortalidad por cardiopatía coronaria (infartos) disminuyó en casi todos los países de América… a excepción de México.

El riesgo de muerte cardiovascular es mucho mayor en Latinoamérica comparado con Estados Unidos y Canadá.

Con esta información valdría la pena hacernos las siguientes preguntas:

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CARDIOVASCULAR, OBESIDAD, Prevención

¿Le detectaron colesterol alto?

Colesterol (1)

¿PORQUÉ MEDIMOS EL COLESTEROL?

Es importante saber que el colesterol no necesariamente es malo, proviene de dos fuentes: el cuerpo y los alimentos. En nuestro cuerpo, especialmente en el hígado, se hace prácticamente todo el colesterol que necesitamos, posteriormente es liberado a la circulación y distribuido a los órganos que lo necesitan a través de la sangre. También el colesterol se encuentra en los alimentos de origen animal, como la carne, aves y productos lácteos con grasa total. Es importante saber los niveles altos de colesterol nos pueden afectar. Nuestro hígado va a producir más colesterol si llevamos una dieta dieta alta en grasas saturadas y trans (botanas y comida procesada).

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CARDIOVASCULAR

Para leer antes de subir al avión “Trombosis venosa profunda”

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La revista JAMA comparte esta breve información sobre la trombosis venosa profunda relacionada a embolia pulmonar (coágulos en elpulmón) por viajes aéreos. A grandes rasgos explica que la trombosis venosa profunda es cuando un coágulo de sangre se forma en las venas profundas de la pierna y obstruye el flujo de sangre hacia el corazón. Esto puede producir hinchazón de la pierna y dolor en el músculo de la pantorrilla, aunque ciertas veces no hay síntomas. Sigue leyendo “Para leer antes de subir al avión “Trombosis venosa profunda””

CARDIOVASCULAR

Hipertensión arterial

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La hipertensión o “presión alta” es el resultado de un aumento de la presión arterial (sistólica ≥140mmHg o diastólica ≥90mmHg); La causa se desconoce en 80 a 95% de los casos en los cuales le llamamos hipertensión esencial.

Existe la modalidad corregible llamada hipertensión secundaria, esta se presenta sobre todo en pacientes menores de 30 años de edad o que se vuelven hipertensos después de los 55 años de edad.

Casi todos los pacientes no presentan síntomas pero cuando la hipertensión es grave puede causar dolor de cabeza, mareo o visión borrosa. Sigue leyendo “Hipertensión arterial”